健康な体を維持して、食生活を送るためには、バランスのよい食事をすることが大切です。このバランス”をわかりやすく示すため、１日に「何を」「どれだけ」食べたらよいかをイラストで示した「食事バランスガイド」が作られました。
農林水産省のホームページで内容を見ることができます。

実は、今年私、門田 陽子がお引き受けした全ての新入社員研修で配布しました。充実した毎日はバランスの良い食事から。働く方に食事の指導まで？と思われるかもしれませんが、どこで教えられたか？といえば、確信をもっていつと宣言できないのもまた事実。改めて労働契約を締結すること＝健康に勤務することを実現するための責任として、こうしたこともぜひお話しください。

詳細はこちら　農林水産省ホームページ
「食事バランスガイド」ってなに？～あなたの食事は大丈夫～

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